Jakarta (ANTARA) - Aktor Tarra Budiman menjadikan olahraga lari sebagai sarana rekreasi dan meditasi di tengah kesibukannya mengurus keluarga, bekerja di industri hiburan, dan mengelola bisnis.
Saat mengunjungi ANTARA Heritage Center di Jakarta Pusat, Kamis, untuk mempromosikan film "Beautiful Pain", Tarra mengaku merasakan penyembuhan dan ketenangan psikologis ketika berlari.
"Healing. Lari itu tuh adalah salah satu mediasi atau tempat meditasi yang buat saya luar biasa," kata Tarra.
"Karena dari lari itu tuh kita bisa ngobrol sama diri sendiri," ia menambahkan.
Tarra suka ikut lomba lari, termasuk ajang maraton yang bulan lalu diadakan di daerah Gianyar, Bali.
"Saya race terakhir itu kemarin, di event maraton kemarin saya dapat pace-pace kecil lah, pace-pace awal-awal, pace lima," katanya.
Di samping menyehatkan, menurut dia, mengikuti ajang lari membuka peluang untuk membangun hubungan sosial dan profesional baru dalam komunitas yang sehat.
"Kita bisa mempunyai ekosistem baru lagi, which is pertemanan, which is — apa namanya — another opportunity lagi ke beberapa mungkin ada brand, ya circle-circle yang positif aja buat aku," katanya.
Tarra saat ini sedang sibuk mempromosikan film "Beautiful Pain." Dia berperan sebagai pemilih pemeran dalam film yang dijadwalkan ditayangkan di bioskop mulai 22 Oktober 2026 itu.
Berita ini telah tayang di Antaranews.com dengan judul: Tarra Budiman jadikan lari sebagai sarana rekreasi dan meditasi
Pewarta: Abdu FaisalEditor : Debby H. Mano
COPYRIGHT © ANTARA 2026
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.
