• Top News
  • Terkini
  • Rilis Pers
Antaranews.com
Tentang Kami
Antara News gorontalo
Selasa, 10 Juni 2025
Antara News gorontalo
Antara News gorontalo
  • Home
  • Nusantara
      • antaranews.com
      • Aceh/NAD
      • Bali
      • Bangka/Belitung
      • Banten
      • Bengkulu
      • Gorontalo
      • Jambi
      • Jawa Barat
      • Jawa Tengah
      • Jawa Timur
      • Kalimantan Barat
      • Kalimantan Selatan
      • Kalimantan Tengah
      • Kalimantan Timur
      • Kalimantan Utara
      • Kepulauan Riau
      • Kuala Lumpur
      • Lampung
      • Maluku
      • Megapolitan
      • NTB
      • NTT
      • Papua
      • Papua Barat
      • Riau
      • Sulawesi Selatan
      • Sulawesi Tengah
      • Sulawesi Tenggara
      • Sulawesi Utara
      • Sumatera Barat
      • Sumatera Selatan
      • Sumatera Utara
      • Yogyakarta
  • Nasional
    • Gubernur California: Batalkan pengerahan Garda Nasional di LA

      Gubernur California: Batalkan pengerahan Garda Nasional di LA

      Senin, 9 Juni 2025 20:09

      Menhan pastikan pameran Indo Defence 2025 berjalan lancar

      Menhan pastikan pameran Indo Defence 2025 berjalan lancar

      Senin, 9 Juni 2025 20:08

      Komisi DPR: Selesaikan polemik Raja Ampat dengan pendekatan terukur

      Komisi DPR: Selesaikan polemik Raja Ampat dengan pendekatan terukur

      Senin, 9 Juni 2025 17:29

      Gibran minta Lapor Mas Wapres tak stagnan, birokrasi harus adaptif

      Gibran minta Lapor Mas Wapres tak stagnan, birokrasi harus adaptif

      Senin, 9 Juni 2025 17:16

      Ini temuan pelanggaran aturan lingkungan di tambang nikel Raja Ampat

      Ini temuan pelanggaran aturan lingkungan di tambang nikel Raja Ampat

      Minggu, 8 Juni 2025 8:06

  • Kabar Gorontalo
    • Pemprov Gorontalo
    • Kab. Bone Bolango
    • Kab. Gorontalo Utara
    • Kab. Gorontalo
    • Kab. Boalemo
    • Kab. Pohuwato
    • Kota Gorontalo
    • Umum
    • Peristiwa
        • Politik
        • Hukum
        Pemprov Gorontalo segera perbaiki jalan di wilayah Asparaga

        Pemprov Gorontalo segera perbaiki jalan di wilayah Asparaga

        Sabtu, 31 Mei 2025 4:52

        KPU Bone Bolango mengembalikan sisa dana hibah Pilkada Rp1 miliar

        KPU Bone Bolango mengembalikan sisa dana hibah Pilkada Rp1 miliar

        Selasa, 6 Mei 2025 21:45

        Lanal Gorontalo dan Bea Cukai menggagalkan penyelundupan rokok ilegal

        Lanal Gorontalo dan Bea Cukai menggagalkan penyelundupan rokok ilegal

        Selasa, 29 April 2025 21:01

        Wagub ajak warga Gorontalo Utara legowo menerima hasil PSU

        Wagub ajak warga Gorontalo Utara legowo menerima hasil PSU

        Sabtu, 26 April 2025 21:14

        DKPP periksa ketua dan anggota Bawaslu Kabupaten Gorontalo

        DKPP periksa ketua dan anggota Bawaslu Kabupaten Gorontalo

        Rabu, 4 Juni 2025 21:59

        Sekda: Status DPO kepala desa tidak mengganggu jalannya pemerintahan

        Sekda: Status DPO kepala desa tidak mengganggu jalannya pemerintahan

        Jumat, 30 Mei 2025 20:06

        Bawaslu Gorontalo Utara masih menangani dugaan pelanggaran pemilihan

        Bawaslu Gorontalo Utara masih menangani dugaan pelanggaran pemilihan

        Kamis, 29 Mei 2025 23:02

        KPU Gorontalo Utara menetapkan paslon pemenang pilkada 2024

        KPU Gorontalo Utara menetapkan paslon pemenang pilkada 2024

        Kamis, 29 Mei 2025 19:16

    • Ekonomi
        • Umum
        • Pariwisata
        Pemprov Gorontalo segera perbaiki jalan di wilayah Asparaga

        Pemprov Gorontalo segera perbaiki jalan di wilayah Asparaga

        Sabtu, 31 Mei 2025 4:52

        KPU Bone Bolango mengembalikan sisa dana hibah Pilkada Rp1 miliar

        KPU Bone Bolango mengembalikan sisa dana hibah Pilkada Rp1 miliar

        Selasa, 6 Mei 2025 21:45

        Lanal Gorontalo dan Bea Cukai menggagalkan penyelundupan rokok ilegal

        Lanal Gorontalo dan Bea Cukai menggagalkan penyelundupan rokok ilegal

        Selasa, 29 April 2025 21:01

        Wagub ajak warga Gorontalo Utara legowo menerima hasil PSU

        Wagub ajak warga Gorontalo Utara legowo menerima hasil PSU

        Sabtu, 26 April 2025 21:14

        DKPP periksa ketua dan anggota Bawaslu Kabupaten Gorontalo

        DKPP periksa ketua dan anggota Bawaslu Kabupaten Gorontalo

        Rabu, 4 Juni 2025 21:59

        Sekda: Status DPO kepala desa tidak mengganggu jalannya pemerintahan

        Sekda: Status DPO kepala desa tidak mengganggu jalannya pemerintahan

        Jumat, 30 Mei 2025 20:06

        Bawaslu Gorontalo Utara masih menangani dugaan pelanggaran pemilihan

        Bawaslu Gorontalo Utara masih menangani dugaan pelanggaran pemilihan

        Kamis, 29 Mei 2025 23:02

        KPU Gorontalo Utara menetapkan paslon pemenang pilkada 2024

        KPU Gorontalo Utara menetapkan paslon pemenang pilkada 2024

        Kamis, 29 Mei 2025 19:16

        Bapanas: Koperasi Merah Putih bisa menjadi penyedia pangan terjangkau

        Bapanas: Koperasi Merah Putih bisa menjadi penyedia pangan terjangkau

        Kamis, 29 Mei 2025 16:58

        Gubernur minta pengurus HIPMI ajak investor berinvestasi di Gorontalo

        Gubernur minta pengurus HIPMI ajak investor berinvestasi di Gorontalo

        Minggu, 25 Mei 2025 10:26

        Warga desak Pemda segera perbaiki jembatan di Pasar Pulubala

        Warga desak Pemda segera perbaiki jembatan di Pasar Pulubala

        Jumat, 25 April 2025 19:37

        Pasar hewan Pulubala Gorontalo sepi pembeli akibat akses terputus

        Pasar hewan Pulubala Gorontalo sepi pembeli akibat akses terputus

        Rabu, 23 April 2025 20:01

        Wisata Oluhuta Paradise ramai pengunjung saat libur panjang

        Wisata Oluhuta Paradise ramai pengunjung saat libur panjang

        Sabtu, 31 Mei 2025 19:47

        Bank Indonesia sebut GKK mengakselerasi pertumbuhan ekonomi

        Bank Indonesia sebut GKK mengakselerasi pertumbuhan ekonomi

        Selasa, 25 Juni 2024 23:07

        Luhut: Gorontalo miliki daya tarik wisata maritim

        Luhut: Gorontalo miliki daya tarik wisata maritim

        Sabtu, 16 September 2023 6:29

        Disparbud Gorontalo Utara perluas promosi pariwisata ke ASEAN

        Disparbud Gorontalo Utara perluas promosi pariwisata ke ASEAN

        Senin, 22 Mei 2023 5:27

    • Internasional
      • Kapal bantuan tujuan Gaza tiba di pelabuhan Israel, aktivis ditahan

        Kapal bantuan tujuan Gaza tiba di pelabuhan Israel, aktivis ditahan

        Senin, 9 Juni 2025 20:06

        Umat Muslim Inggris berkumpul di London rayakan Idul Adha

        Umat Muslim Inggris berkumpul di London rayakan Idul Adha

        Senin, 9 Juni 2025 17:27

        California akan gugat Trump atas pengerahan militer di Los Angeles

        California akan gugat Trump atas pengerahan militer di Los Angeles

        Senin, 9 Juni 2025 17:23

        Baznas salurkan bantuan kurban untuk pengungsi Palestina di Yordania

        Baznas salurkan bantuan kurban untuk pengungsi Palestina di Yordania

        Senin, 9 Juni 2025 17:21

        Lebih 400 ribu pengungsi kembali ke Suriah sejak Assad digulingkan

        Lebih 400 ribu pengungsi kembali ke Suriah sejak Assad digulingkan

        Senin, 9 Juni 2025 17:16

    • Hiburan
      • Kemenekraf gandeng MD Entertainment tumbuhkan industri film nasional

        Kemenekraf gandeng MD Entertainment tumbuhkan industri film nasional

        Senin, 9 Juni 2025 20:07

        Film Indonesia Mama Jo raih penghargaan di Festival Film Golden FEMI

        Film Indonesia Mama Jo raih penghargaan di Festival Film Golden FEMI

        Senin, 9 Juni 2025 7:59

        10 musisi muda bertalenta bawakan 10 karya Yovie dengan warna baru

        10 musisi muda bertalenta bawakan 10 karya Yovie dengan warna baru

        Minggu, 8 Juni 2025 16:41

        "The Music of Studio Ghibli" akan tampil di Anime Festival Asia

        "The Music of Studio Ghibli" akan tampil di Anime Festival Asia

        Minggu, 8 Juni 2025 16:37

        Anime Festival Asia hadirkan rumah hantu khas Jepang

        Anime Festival Asia hadirkan rumah hantu khas Jepang

        Minggu, 8 Juni 2025 16:36

    • Olahraga
      • Moriyasu soroti peran Jay Idzes di timnas Indonesia

        Moriyasu soroti peran Jay Idzes di timnas Indonesia

        Senin, 9 Juni 2025 17:30

        Menpora sambut tawaran tuan rumah Piala Sudirman dan Thomas-Uber

        Menpora sambut tawaran tuan rumah Piala Sudirman dan Thomas-Uber

        Senin, 9 Juni 2025 17:30

        Indonesia telan tiga kekalahan beruntun di AVC Womens Nations Cup

        Indonesia telan tiga kekalahan beruntun di AVC Womens Nations Cup

        Senin, 9 Juni 2025 17:22

        CEO UFC sebut Jon Jones setuju lawan Aspinall untuk gelar kelas berat

        CEO UFC sebut Jon Jones setuju lawan Aspinall untuk gelar kelas berat

        Senin, 9 Juni 2025 17:18

        Portugal juara UEFA Nations League tekuk Spanyol lewat adu penalti

        Portugal juara UEFA Nations League tekuk Spanyol lewat adu penalti

        Senin, 9 Juni 2025 8:06

    • Teknologi
      • Pakar ingatkan gunakan "password" yang kuat cegah pencurian data

        Pakar ingatkan gunakan "password" yang kuat cegah pencurian data

        Senin, 9 Juni 2025 7:47

        Infinix XPAD GT resmi melenggang di Indonesia seharga Rp6,4 jutaan

        Infinix XPAD GT resmi melenggang di Indonesia seharga Rp6,4 jutaan

        Jumat, 6 Juni 2025 13:46

        Suzuki kedepankan gaya Coupe untuk Fronx

        Suzuki kedepankan gaya Coupe untuk Fronx

        Kamis, 5 Juni 2025 7:44

        iQOO Neo 10 jadi kejutan di pasar Indonesia dengan Snapdragon 8s Gen 4

        iQOO Neo 10 jadi kejutan di pasar Indonesia dengan Snapdragon 8s Gen 4

        Kamis, 5 Juni 2025 7:39

        iQOO Z10 dengan baterai 7300 mAH rilis di Indonesia mulai Rp3,1 juta

        iQOO Z10 dengan baterai 7300 mAH rilis di Indonesia mulai Rp3,1 juta

        Kamis, 5 Juni 2025 7:38

    • Artikel
      • Belajar dari fenomena kemenangan kotak kosong Pilkada Serentak 2024

        Belajar dari fenomena kemenangan kotak kosong Pilkada Serentak 2024

        Selasa, 13 Mei 2025 8:35

        Sampah plastik di lahan pertanian, masalah serius yang jarang dibahas

        Sampah plastik di lahan pertanian, masalah serius yang jarang dibahas

        Senin, 9 September 2024 10:52

        Membebaskan anak-anak Jakarta dari jerat judi "online"

        Membebaskan anak-anak Jakarta dari jerat judi "online"

        Rabu, 21 Agustus 2024 14:16

        Soekarno-Hatta dan pelajaran penting persahabatan pemimpin

        Soekarno-Hatta dan pelajaran penting persahabatan pemimpin

        Sabtu, 17 Agustus 2024 17:18

        ART, moda transportasi anyar untuk ibu kota baru

        ART, moda transportasi anyar untuk ibu kota baru

        Rabu, 14 Agustus 2024 9:21

    • Foto
      • Peluncuran New Yamaha NMAX TURBO

        Peluncuran New Yamaha NMAX TURBO

        Rabu, 12 Juni 2024 17:32

        AKSI DAMAI PERINGATI HARI PENDIDIKAN NASIONAL

        AKSI DAMAI PERINGATI HARI PENDIDIKAN NASIONAL

        Jumat, 3 Mei 2024 8:07

        MEGAHNYA KAPAL TEMBAGA DI DANAU PERINTIS

        MEGAHNYA KAPAL TEMBAGA DI DANAU PERINTIS

        Sabtu, 27 Januari 2024 19:47

        UPACARA HUT KE-78 REPUBLIK INDONESIA DI GORONTALO

        UPACARA HUT KE-78 REPUBLIK INDONESIA DI GORONTALO

        Kamis, 17 Agustus 2023 15:58

        ANNEU ANGGRAINI PUTRI KENAKAN BILIU

        ANNEU ANGGRAINI PUTRI KENAKAN BILIU

        Kamis, 30 Maret 2023 23:46

    • Infografik
    • Video
      • Lewati hutan dan lumpur, BI sapa warga Pinogu dengan edukasi rupiah

        Lewati hutan dan lumpur, BI sapa warga Pinogu dengan edukasi rupiah

        Sabtu, 31 Mei 2025 6:58

        Bank Indonesia Gorontalo dorong kopi Pinogu tembus pasar global

        Bank Indonesia Gorontalo dorong kopi Pinogu tembus pasar global

        Jumat, 30 Mei 2025 1:31

        43 warga Gorontalo diduga keracunan makanan, 29 orang dirawat di RS

        43 warga Gorontalo diduga keracunan makanan, 29 orang dirawat di RS

        Senin, 26 Mei 2025 16:37

        Ombudsman dan Pemprov Gorontalo pastikan SPMB tanpa intervensi

        Ombudsman dan Pemprov Gorontalo pastikan SPMB tanpa intervensi

        Jumat, 23 Mei 2025 18:23

        BMKG imbau warga Gorontalo waspadai potensi bencana hidrometeorologi

        BMKG imbau warga Gorontalo waspadai potensi bencana hidrometeorologi

        Rabu, 7 Mei 2025 21:00

    Dokter : Habis sahur tak langsung tidur agar gula darah tidak naik

    Minggu, 24 Maret 2024 2:58 WIB

    Dokter : Habis sahur tak langsung tidur agar gula darah tidak naik

    Dokter spesialis penyakit dalam dan Pendiri Komunitas Sobat Diabetes dr. Rudy Kurniawan Sp.D MM MARS dalam diskusi terkait diabetes di Jakarta, Sabtu (23/3/2024). ANTARA/Fitra Ashari

    Jakarta (ANTARA) -

    Dokter spesialis penyakit dalam lulusan Universitas Indonesia dr. Rudy Kurniawan Sp.D MM MARS mengatakan tidur sesaat setelah sahur dapat berpengaruh pada potensi peningkatan gula darah di tubuh.

    “Durasi dan waktu tidur berpengaruh. Jadi, paling ideal sebenarnya setelah makan jangan langsung tidur, minimal dua sampai empat jam setelah makan,” katanya dalam diskusi tentang diabetes di Jakarta, Sabtu.

    Rudy mengatakan ketika langsung tidur sesaat setelah sahur dapat mempengaruhi gula darah hingga sistem pencernaan yang menjadi tidak optimal.

    Hal ini dapat menimbulkan permasalahan pencernaan seperti GERD dan masalah lambung lainnya.

    Oleh karena itu, dia menyarankan untuk berusaha setelah makan tidak langsung berbaring tapi melakukan aktivitas ringan atau duduk posisi tegak.

    “Selain masalah gula, nanti muncul penyakit yang lain. Jadi, mungkin setelah makan atau setelah sahur bisa aktivitas dulu yang ringan habis itu lanjutkan tidur,” kata Rudy.

    Ia mengatakan santapan berbuka puasa untuk penderita diabetes juga harus dikontrol agar gula darah tidak melonjak.

    Makan dengan porsi seimbang antara karbohidrat, protein dan serat sesuai anjuran pemerintah dan WHO, kurangi gula, garam dan lemak dan berbuka puasa dengan kurma sebanyak 3 atau 5 butir saja.

    Kurma merupakan makanan yang memiliki indeks glikemik yang sedang hingga rendah, sehingga tidak membuat gula darah naik signifikan yang bisa menimbulkan gejala.

    “Gula darah lebih itu bisa pusing, kadang merasa kayak orang haus, sering buang air kecil. Itu tanda berlebihan gula darah, sebaliknya kalau terlalu rendah seperti debar-debar, keringat dingin, itu juga bisa muncul,” ucap Rudy.

    Pendiri Komunitas Sobat Diabet ini mengatakan penderita diabetes diperbolehkan berpuasa jika kadar gula darahnya dalam rentang yang terkontrol.

    Menurut literatur perhimpunan diabetes, kadar HbA1C penyandang diabetes harus terkontrol di bawah angka 5,7 persen.

    Jika angka ini melebihi kadar yang ditentukan maka ada risiko yang cukup besar terjadi gangguan ketika diabetesi berpuasa.

    Sebaiknya penyandang diabetes melakukan kontrol satu bulan sebelum puasa untuk mengetahui sejauh mana kondisi pasien dengan gula darah tinggi dan aturan pemakaian obat yang mungkin berubah selama puasa.

    “Satu bulan sebelumnya penyandang diabetes datang ke dokter untuk cek gula darah, untuk dilihat secara risiko aman atau tidak, kemudian pengaturan obat-obatan juga penting,” katanya.

    Berita ini telah tayang di Antaranews.com dengan judul: Habis sahur tak langsung tidur agar gula darah tidak naik

    Pewarta: Fitra Ashari
    Editor : Debby H. Mano
    COPYRIGHT © ANTARA 2025
    • Whatsapp
    • facebook
    • twitter
    • email
    • pinterest
    • print

    Berita Terkait

    Waspada "diabetic foot" jika luka kaki tak kunjung sembuh

    Waspada "diabetic foot" jika luka kaki tak kunjung sembuh

    14 Mei 2025 18:40

    Kenali tanda-tanda diabetes melitus tipe 1 pada anak

    Kenali tanda-tanda diabetes melitus tipe 1 pada anak

    30 April 2025 08:06

    Mengontrol gula darah tidak selalu dari terapi obat

    Mengontrol gula darah tidak selalu dari terapi obat

    14 April 2025 14:23

    Gula penyebab diabetes tidak hanya dari makanan manis

    Gula penyebab diabetes tidak hanya dari makanan manis

    14 April 2025 14:19

    Dokter sarankan pasien diabetes jaga pola makan selama libur Lebaran

    Dokter sarankan pasien diabetes jaga pola makan selama libur Lebaran

    25 Maret 2025 17:58

    Dokter ungkap persiapan mudik yang perlu disiapkan pasien diabetes

    Dokter ungkap persiapan mudik yang perlu disiapkan pasien diabetes

    25 Maret 2025 15:38

    Sejumlah kiat aman berpuasa bagi penderita diabetes

    Sejumlah kiat aman berpuasa bagi penderita diabetes

    7 Maret 2025 20:18

    Penderita diabetes dan obesitas rentan terkena jamur di kulit

    Penderita diabetes dan obesitas rentan terkena jamur di kulit

    12 Februari 2025 07:44

    Top News

    • Portugal juara UEFA Nations League tekuk Spanyol lewat adu penalti

      Portugal juara UEFA Nations League tekuk Spanyol lewat adu penalti

      23 jam lalu

    • Kluivert dipesani Prabowo agar bermain dengan hati saat lawan Jepang

      Kluivert dipesani Prabowo agar bermain dengan hati saat lawan Jepang

      6 Juni 2025 17:18

    • Ole Romeny cs hingga Patrick Kluivert temui Prabowo di Kertanegara

      Ole Romeny cs hingga Patrick Kluivert temui Prabowo di Kertanegara

      6 Juni 2025 17:17

    • Gorontalo berhasil produksi 55.606 ton jagung pada panen raya kuartal II

      Gorontalo berhasil produksi 55.606 ton jagung pada panen raya kuartal II

      5 Juni 2025 21:59

    • Skenario dan syarat Indonesia lolos Piala Dunia 2026

      Skenario dan syarat Indonesia lolos Piala Dunia 2026

      5 Juni 2025 07:49

    Antara News gorontalo
    gorontalo.antaranews.com
    Copyright © 2025
    • Top News
    • Terkini
    • RSS
    • Twitter
    • Facebook
    • Kabar Gorontalo
    • Peristiwa
    • Ekonomi
    • Internasional
    • Hiburan
    • Olahraga
    • Teknologi
    • Artikel
    • Ketentuan Penggunaan
    • Tentang Kami
    • Pedoman
    • Kebijakan Privasi
    • BrandA
    • ANTARA Foto
    • Korporat
    • PPID
    • www.antaranews.com
    • Antara Foto
    • IMQ
    • Asianet
    • OANA
    notification icon
    Dapatkan Berita Terkini khusus untuk anda dengan mengaktifkan notifikasi Antaranews.com